每年一到换季的时候，许多宝宝感冒咳嗽的症状都是扎堆的，这大多都是因为对气候的不适宜所造成的。在换季的时候宝宝容易受凉，所以感冒咳嗽的症状就会相继的出现了。不过可能有些妈妈忽略了宝宝上火也是很容易引起咳嗽的哦！那么宝宝上火引起的咳嗽吃什么才能好的更快些呢？
宝宝上火咳嗽都是以清淡为主，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、百合、甘蓝菜、花椰菜等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。还有就是让宝宝多吃一些水果。
用川贝和梨，煮成梨水给宝宝喝，能润肺止咳，上火的时候，除了让宝宝多喝水，可以让宝宝喝英吉利清火宝，这个对上火很管用，食用也方便，并且口味酸甜，宝宝也很喜欢喝。
给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，多给孩子吃一些绿色蔬菜，如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅;平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易“上火”的油炸、烧烤等食物，少吃瓜子或花生，少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。
有轻微上火现象，平时可以多给孩子吃些梨，或者把梨煮后喝些梨水，另外可给孩子用甘草、菊花、金银花等泡水喝，也可喝一些淡淡的绿茶，对于“上火”也很有用。
上面的内容非常详细的为大家介绍了关于宝宝上火所引起的咳嗽应该吃些什么，希望能够给更多的妈妈们起到一个良好的参考作用。宝宝如果出现上火的情况，首先就要控制宝宝的饮食应该以清淡为主，应多吃些可以去火的蔬菜，用川贝炖梨对宝宝的咳嗽有很好的治疗作用。
