孜然烤牛肉的做法是什么

作者:xuyan3286  时间:2015-12-17 19:45:20  来源: 大众养生网

冬天到了,都喜欢吃一些高热量的食物。特别是牛肉这一让人味觉感到满足,身心感到温暖的食物是必不可少的。牛肉的做法有很多种,当然每个人的口味也是不一样的。今天我们将带来孜然烤牛肉的制作方法。不知道小伙伴们喜不喜欢呢?如果喜欢就跟着我一起来看看具体步骤吧。

孜然烤牛肉的做法是什么

1.牛肉洗净。这块肉,瘦的多了点儿,前夹带点儿肉筋的更好些。

2.肥肉切成薄薄的小块,瘦肉切成长方块。

3.切好的肉里面撒盐腌几个小时。我是中午腌的,下午烤。

4.竹签洗好,抹点儿油在签子上更容易穿肉。

5.将肉串一串串的穿好。穿的时候要小心别扎到手。

6.将孜然粉撒在肉串上。

7.用手将孜然粉抹在肉串上,捏一捏,使孜然沾的更多更均匀牢固。 烤箱温度230度,烤25分钟就可以了。

材料:牛肉250克,香葱2棵,生姜1小块,熟芝麻1小匙,花椒适量,孜然3小匙,干辣椒8个, 调料:食用油500克(实耗30克),香油1小匙,红油1小匙,高汤1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙,

做法:

1. 葱、姜洗净后切成末;

2. 牛肉洗净去筋,漂净血水后片成薄片,用盐、料酒、姜、葱腌15 分钟;

3. 往锅内注入食用油,烧至五成热时倒入牛肉片,炸至酥香捞出;

4. 锅内留底油,放入干辣椒、花椒翻炒出香味,然后下牛肉片炒匀;

5. 加高汤、酒、五香粉、糖,烧开后放入辣椒粉、孜然炒香;

6. 放入红油、味精、香油,翻炒均匀,装盘,撒上芝麻即可。孜然牛肉制作提示本品有油炸过程,需备植物油约500克。健康提示糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

看了上面说的方法,你是不是已经学会了呢?没有学会也没有关系,我们可以多看几遍,制作的时候,也一步一步的来。只要熟练了,那么便会手到擒来。当然需要注意的就是,在制作的过程中一定要小心,别把自己弄伤了。那么做好后,就可以开动啦。

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