雪梨银耳莲子糖水的功效清热润肺、美容养颜、补气补血等，适量服用对身体有较多的好处。
雪梨性凉，具有润肺止咳、生津止渴的功效可以改善干咳少痰、口干咽燥、咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。银耳性平，具有润肺养胃、滋阴生津的功效，可以改善肺虚咳嗽、痰中带血、口干咽燥等症状。莲子性平味甘，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。
雪梨银耳莲子糖水可以起到润肺止咳，增强身体免疫力，也可以有效缓解女性的痛经，对于月经不调的患者有改善作用。
雪梨银耳莲子糖水的功效
作者：xuyan3286 时间：2015-12-17 19:41:28 来源： 大众养生网
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