板栗和牛奶一起吃会怎么样

板栗和牛奶一起吃并不会导致不良症状，还具有增加体内营养的作用。

板栗和牛奶作为生活当中比较常见的食物，两者食物之间并不存在相互的作用，是能够放在一起吃的，在同时吃的情况下并不会导致患者出现食物中毒，而且也不会给人体的健康带来伤害，但是两者时候在一起吃的时候也是需要掌握好量，尽量不要吃太多，因为在吃太多的情况下可能会出现消化不良的现象，会影响到其他食物的摄入。

平时的饮食尽量不要过于单一，应该以丰富营养多样化为主，这样才可以防止自身出现营养缺乏。