晚上吃麻辣烫好吗

作者:xiaobao32  时间:2015-12-13 21:21:43  来源: 大众养生网

麻辣烫很多人都吃过,因为麻辣烫的原材料比较多,可以根据自己的爱好来调节,所以受到广大群众的喜欢。麻辣烫最好要少吃,晚上就更要少吃了。麻辣烫可以说是非常的不健康,之所以好吃,就是因为添加了很多添加剂。下面,我们就一起来看看麻辣烫的一些坏处吧!

晚上吃麻辣烫好吗

1.食品原料不新鲜,或者经过处理,如甲醛处理可以改善水产品、动物血、豆腐等食品的质地。

2.油脂不新鲜,使用反复加热后的油,或者检验指标不达标的油。吃餐馆中的炒菜,油经过反复加热更加危险。

3.烫菜水反复使用,其中可能积累有害物质。这个问题有可能存在,比如亚硝酸盐和草酸的含量不断上升。因此涮菜水应当定期更换。

4.如果盐味过重,味精过多,则不适合需要控制盐分的高血压、心脏病、肾病患者。调料的多少可以控制。生产者通常倾向于添加较重的味道,以便吸引消费者,并掩盖原料不够优质带来的鲜味不足问题。

5.如果辣味过重,则不适合呼吸道疾病患者、消化道疾病和各种慢性疾病患者。

6.如果喜欢在温度很高的时候食用,则对消化道粘膜有伤害。消费者可以自己选择凉一下再吃。因为麻辣烫的调料本身是凉的,盘子大散热也快,烫伤粘膜的事情完全可以避免。

7.加热时间不足,可能存在病菌存活的隐患。关键在于,一定要洗干净,加热充分。

8.食物容器不够清洁,未充分消毒;一次性筷子、餐巾纸的卫生不合格。此外,大多数食客似乎也没有洗手之后吃饭的习惯。有关部门应当经常抽查,做好餐饮卫生管理;食客们也应当自己搞好个人卫生。

9.有可能在调味料里面加入其他成分,比如抗腹泻药物等。

以上就是麻辣烫的一些危害,如果实在很想吃麻辣烫,可以自己在家中做麻辣烫。麻辣烫的做法很简单,就等于是做火锅,添加自己的喜欢吃的是食物,煮至沸腾就可以。还可以根据个人爱好来添加自己喜欢吃的一些调味料,比较香菜或是辣椒。

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