阴虚火旺在平时生活中可以适当的喝一些百合绿豆汤、萝卜老鸭汤以及红果汤等。
1、百合绿豆汤：百合绿豆汤是平时生活中常见的一种汤类，里边含有的百合以及绿豆成分特别的好，这两种食物同时食用以后能够有效的达到一个惊人，其中绿豆里边含有的蛋白质以及卵磷脂成分也是比较多的，能够有效的增进食欲，改善身体出现的消化不良以及食欲减退的症状，为身体重要的脏器补充一些营养。
2、萝卜老鸭汤：萝卜老鸭汤也是一种营养比较高的食物，里边含有的成分能够达到一个健脾开胃的作用，同时也具有清热生肌的疗效，可以补充身体所需要的一些营养成分，同时也可以促进食物更好的消化和吸收，阴虚火旺的患者在平时生活中适量的选择，以后能够有效的改善症状。
3、红果汤：红果汤也是平时生活中常见的汤类，里边含有的膳食纤维是比较多的，在平时生活中适量的选择以后能够有效的促进胃肠道的蠕动，将大便更快的排出体外，有效的改善阴虚火旺患者出现的大便干结以及排便困难症状。
丅１站丶幸福问#最近总是听电视上说道胃阴虚这种病，我这个人对中医一向不是特别的了解，有没有人知道胃阴虚的症状和具体的治疗方法？大众养生网小编解答：胃阴虚是中医上
其实我很坏问#我最近也不知道怎么回事，总是需要不停的喝水，而且还容易出现尿急的现象，别人都说我是阴虚内热，女性阴虚内热怎么调理效果好？大众养生网小编解答：阴虚内
默念、青春颜问#我的奶奶最近身体不是很好，经常会觉得头晕的，吃饭都没有胃口，会想吐的，后来去就检查才知道是因为心阴虚，这个和心阴虚有什么不同的吗？大众养生网小编
琐碎的苍白问#我无论一年四季我都会不断地出汗，晚上的时候出汗的现象更加的严重，有时候会睡不着，有时候睡着了梦又特别的多，医生说这是阴虚火旺，有没有什么好的治疗方
石头剪子出布问#我原本就阴虚火旺，现在为了工作还经常熬夜加班，弄得我老是睡眠不狗，最近好不容易能休息了可是又失眠了，不知道阴虚火旺喝什么茶效果好？大众养生网小编
伪装累不累问#我姐姐，前一段时间身体不太好，精神上感觉不是比较累，感觉肚子比较胀，但是还没吃多少东西。医生说是脾阴虚，该吃点什么中成药呢？大众养生网小编解答：脾
