多吃水果对我们的身体有很好的好处，这大家都是知道的。根据自己身体所需的营养物质来选择合适的水果等食物进行补充，这样就能让我们的身体得到很好的营养补充。减少疾病发生的几率，让我们的生活更加的健康。火龙果就是一种对人体非常有好处的水果。那么怎么栽种火龙果呢？下面我们说一下。
1。将火龙果切成两半，可捣一块果肉放入丝袜内轻轻搓揉，边用水冲，直至肉籽分离，彻底将黑色籽儿清洗干净，然后将黑芝麻样的籽儿倒在餐巾纸上晾干备用。(如果试种可直接用牙签挑几十颗清洗后晾干)。
2。清洗干净并晾干后的种籽。
3。找个合适的无洞盆器，小碗也行，加入营养土(或培养土，园艺土都行)约9分满，土上喷洒一些水(用喷壶不要直接淋水)使土表面潮湿，然后将种子均匀地洒在营养土上，再喷洒些水，用保险膜覆盖在盆口。
4。每隔1天掀开保险膜喷洒些水，2-3天后小苗苗就出芽了。保险膜可以不要了。小苗绿油油的很可爱。
如果家里有条件的话，能自己亲手栽种一些水果来吃的话，除了能在身体上给我们补充必需的营养外。还能在心里面给我们很大的满足感。这样对于身体的养生保健来说也是非常重要的。自己吃自己亲手栽种的水果，那样的感觉真是非常的好。
