近几年来很多朋友一听到癌症两个字就会大惊失色，因为他们都已经意识到了癌症会导致我们丧失生命，所以对于癌症的防护和治疗就非常关键了。一些医学专家提出可以多吃一些含硒的保健品，这样有很好的防癌的作用。因此含硒的保健品有哪些呢?针对这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起进入到下面的学习内容。
中国微量元素科学研究会副理事长梁东东教授：我国居民每天膳食中硒的摄入量处于较低水平，仅靠天然食品中的硒摄入量已不能满足人体的正常需要，因此，适当补充硒是有必要的。
造成现代人缺硒有五大原因：一是环境缺硒，许多地区土壤缺硒，导致低硒植物的产生，造成低硒水平食品链，从而引发人体缺硒;二是环境污染，由于工业污染、酸雨等原因，大量的二氧化硫会与硒化合物反应，不利于植物吸收;三是饮食结构不合理，影响人体对硒的吸收，高脂肪食物、随意饮食造成人体硒吸收量下降并降低硒的抗癌作用等;四是长期大量饮酒、盲目减肥、上网过度等不良生活习惯可导致人体缺硒;五是中老年人对硒的吸收能力差、消耗多。
人体补硒应根据对身体微量元素的检测结果，遵照“缺多少硒补多少，不缺不补，食补为主、药补为辅”的原则。
相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对于含硒的保健品有哪些，心中也已经有了更深刻的了解和更标准的答案。当然我也希望大家能把今天所学到的内容熟练地运用到现实生活中，这样对防御癌症有一定的效果。当然我们也必须养成良好的养生习惯，这样癌症就会离我们远远的。
