鸡头米的药用价值有哪些

作者:xiaobao28  时间:2015-11-28 22:58:48  来源: 大众养生网

鸡头米有延缓衰老、补脾脏、止泻的营养价值。鸡头米含有丰富的微量元素以及碳水化合物,蛋白质和脂肪等营养物质,适量的食用,能够起到增强身体免疫力的作用。

1、延缓衰老。鸡头米当中含有丰富的淀粉及矿物质和维生素,能够促进身体的各项功能的平衡,能够防止身体的衰老和皮肤细胞的衰老。

2、补脾脏。鸡头米能够调理脾胃,适合消化不良的人群食用。

3、止泻。鸡头米能够调理肠胃,如果出现了肠胃菌群不稳定引起的腹泻现象,可以通过食用鸡头米的方式缓解。

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