玉米粒炒青豆怎么制作呢

作者:xuyan3289  时间:2015-10-30 14:51:08  来源: 大众养生网

夏天的季节玉米大量的上市了,玉米种类不同,分为水果玉米和粘玉米,白白的颜色味道好吃,一般我们在吃玉米的时候都喜欢拿来清蒸,或者是煲汤的时候放上玉米,那么玉米当中含有的淀粉以及营养元素如何更好的利用,如何做出不同口味的玉米呢,今天我就来分享一下玉米粒炒青豆怎么制作呢。

玉米粒炒青豆怎么制作呢

主料

玉米粒 (适量) 豌豆粒 (适量)

辅料

厨具

煮锅、炒锅

分类

热菜 咸鲜 炒 十分钟 简单难度

1拿出少量的玉米粒和豌豆粒~(如果有是最好的。。不过我好像没有见过国内有豌豆粒...) 用水煮一下,这样炒的时候比较容易熟,豌豆又不易变颜色

2用淀粉,糖,盐,鸡粉配料~ 用水调和~

3热锅,等油热了以后,把豌豆玉米一起倒入,翻炒,炒1分钟左右,倒入之前调好的汤汁,然后等汤汁收入玉米豌豆粒之后,大功告成~

4开吃吧~

以上为大家分享的这道玉米粒炒青豆怎么制作呢,清香可口的味道,保证能够清香怡人,这一道菜搭配了青豆和玉米粒,入口香甜,加上几个胡萝卜块,不仅仅增加了颜色又能够帮助人们打开肠胃。

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