牛奶西米露是一种非常不错的饮品,而且是由纯天然的牛奶制成的,牛奶对我们自身产生的好处是非常多的,一方面可以有效地帮助我们补充体内所需的钙物质,另一方面还可以有效地促进肠胃的蠕动,多喝一些牛奶对我们自身是有百利而无一害的,来学习一下牛奶西米露怎么煮呢吧。
材料:西米、椰汁(或杏仁露)、牛奶、水果(选择你喜欢的,比如草莓、菠萝或猕猴桃)
步骤:
1、把西米用冷水泡一下
2、把西米放入锅中用文火煮十分钟左右。
注意:煮的时候要不断的搅拌,开始的时候有些浑浊,慢慢地水会如同浆糊,等到感觉西米都熬的只剩中间的小白点的时候,关火,把汁倒掉,把煮好的西米过一遍凉水 ,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。
3、完成上述步骤后可再把西米倒入鲜奶(如不爱喝牛奶,可加入杏仁露、揶汁或其他饮料)一起煮,小火即可。
4、最后,把喜欢的水果切成小块轻轻到撒在西米露上,既装饰了西米露又保留了水果的营养。
牛奶西米露是一种非常不错的早餐,还可以吃一些面包,面包配牛奶西米露可以有效地为我们提供一天的能量,是一种非常不错的早餐搭配,大家也可以学习一下牛奶西米露怎么煮呢的方法,为我们的家人朋友们带来更多的营养美味与健康。