腐竹可谓称得上是生活当中一道非常好的美食,滋味香浓,味道好,而且肉质筋道含有丰富的蛋白质,腐竹的做法也相当的简单,与此同时,腐竹当中的蛋白质对于人体的抵抗力下降和免疫力低下有着非常好的帮助,特别是作为老年人肠胃消化不良,这个时候吃几块腐竹对于肠胃来说有着不错的帮助,接下来为大家分享一道,螺蛳粉腐竹的做法。
主料
螺蛳粉 腐竹
酸笋 花生
酸豆角 木耳
螺丝 绿叶青菜
辅料
辣椒油适量
柳州螺蛳粉的做法步骤
柳州产的田螺(主)、猪骨(辅),大料,沙姜,八角,炒果,罗汉果(少量)、干枣,枸杞,香菇加水熬成汤;
腐竹油炸之后切块待用;
3. 趁炸完腐竹的油热,将干辣椒(红辣椒)放入油锅内制作辣椒油,将辣椒油 加入猪骨、螺蛳煮沸的汤里;
4. 干锅(不加油)炒干酸笋后加辣椒油、黄花菜、腐竹、盐暴炒后待用;
清水烧开放入米粉煮好捞出装碗,加入适量螺蛳和辣椒油的汤、香油、洒上切碎的酸豆角、炒黄豆或炒花生、小葱,香辣可口的螺蛳粉就做好了。
这道螺蛳粉腐竹为大家介绍到这里滋味香浓,而且做出来的腐竹,非常的酥烂软,也并不用担心老人的牙口不好或者是肠胃不消化,这款菜不仅仅适合儿童还适合老人食用。