都知道吃水果对身体好，那么夏季有很多水果上市，所以面对选水果也是一件非常有学问的事了，大家要根据自己不同的体质来挑选，提子很多人都爱吃，酸甜可口，而且个大，被称为老葡萄之王，但是有人说提子吃会上火，那么这是真的吗？我们一起来听听专家的意见吧！
中医以为，提子性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。提子的口味和性质比较温和，其上火和清火的效果也是并不明显。
而且现代医学提到，提子中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有用地调整肝脏细胞的功能，抵挡或减少自由基对它们的伤害。另外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。同时研究表明，新鲜的提子、提子叶、提子干都具有抵抗病毒的能力。
一、提子的营养价值
1、提子中富含葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解;
2、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基;
3、提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用;
4、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。
5、葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
所以说提子一般性吃是不会上火的，而且它还能抗病毒杀细菌，防癌抗癌，看来吃对身体是有很大好处的，所以大家不要纠结于他会不会上火，只要一天不吃十几斤应该是没有大问题的，想必大家也吃不了那么多。
