关节炎吃什么食物有用

作者:xuyan3287  时间:2015-10-17 00:23:58  来源: 大众养生网

关节炎的患者可以适当吃一些低脂、富含维生素D、富含维生素C的食物。

1、低脂。关节炎的患者在日常饮食当中应当以低脂食物为主,如果吃高脂的食物,可能会导致关节炎更加的严重,在日常饮食当中可以多吃一些虾皮、豆制品或者是牛奶等。

2、富含维生素d。维生素d可以促进钙的吸收,在一定程度上也能够起到缓解关节炎的作用。比如说猪肝,羊奶,鸭肝等。

3、富含维生素C。富含维生素C的食物可以降低关节内的C反应蛋白水平,可以起到止痛的作用,还有一定的消炎功效。比如说猕猴桃,西红柿等。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫