清炖石斛螺的做法

作者:xuyan32810  时间:2015-10-09 03:07:52  来源: 大众养生网

石斛螺是一种常见的食物,一般情况下,为了将石斛螺的口感达到最佳,很多人喜欢用清炖的方式来制作石斛螺,那么清炖石斛螺的常见做法究竟是怎么样的?究竟要加入哪些配料呢?制作方法又是怎么样的呢?让我们一起带着疑问,一起来学做一下这道美味的清炖石斛螺吧!我相信这道菜肯定会得到大家的喜爱呢!

主料:

青螺(石螺)1500克,猪脊肉10克,石斛8克。

配料:盐适量。

做法:

1.青螺吐泥、洗净,用沸水烫熟,捞起。汤汁滤清后留用。

2.挑出螺肉,用淡盐水洗净,沥干,装入炖盅。猪脊肉切成连块,用沸水飞去血秽。

3.螺汁同石斛先用一小锅约煲20分钟后,除去药渣,滤清药汁,待用。

4.将药汁倒入炖盅内,再将猪脊肉放于盅内的螺肉面上,约炖1小时后,调入盐,即可食用。

特点:

味鲜微甘。

功效:石斛味基,性微寒,可滋阴养胃、生津除热。与青螺、猪肉合炖,能滋阴润燥,通利小便,解渴利水,对消渴瘦弱、便秘、燥咳、酒醉不醒、目赤肿痛等病症均有较好疗效。

石斛螺的功效也是比较多的,人体经常食用的话可以滋阴养胃、生津除热,相信大家看完了上述的步骤之后一定会了解到这道菜的做法。因此大家在日常做菜的时候,不如将这道不但美味而且还健康的清炖石斛螺端上餐桌,我相信我们的家人朋友一定会喜欢上这道菜的。

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