土豆肚条汤怎么做

作者:xuyan32810  时间:2015-09-25 03:28:11  来源: 大众养生网

土豆对于大家来讲并不是特别的陌生,不说每天都吃也差不多了,而且土豆的营养价值也特别的高,土豆里含有的蛋白质也和鸡蛋差不多特别的容易消化,而且容易吸收。猪肚大家也应该听说过,是属于猪的胃,特别适用于一些体弱多病容易生病的人吃。而且拉肚子的人吃了之后也会有一些缓解的情况。把土豆和猪肚放在一起做汤对身体的营养价值是非常高的,下面我们就详细介绍一下土豆条汤怎么做。

食材:猪肚、花生、生姜、蒜瓣、土豆、花生;

1、猪肚里外用植物油或盐反复揉搓,撕扯掉里外表面的白膜和油脂;清水清洗干净;如此反复搓洗两三道。

2、冷水入锅,加料酒、姜生、香叶、干花椒粒等,水烧开后,再煮两三分钟,捞出猪肚,再用小刀刮去猪肚里外的油脂和异物;清水冲洗干净。

3、花生、土豆分别清洗干净,沥干水份备用。

4、将猪肚切成1厘米宽、1寸长的小条,放入电饭煲,加适量清水,放入姜片、蒜瓣,水烧开后,煮四十分钟左右,加入花生,撒一点白胡椒粉,再煮二十分钟左右;

5、关火,下入土豆,加盐调味,利用汤水的高温将土豆烫熟即可。

猪肚做法指导

1. 猪肚适于爆、烧、拌和作什锦火锅的原料;

2. 猪肚烧熟后,切成长条或长块,放在碗里,加点汤水,放进锅里蒸,猪肚会涨厚一倍,又嫩又好吃,但注意不能先放盐,否则猪肚就会紧缩。

猪肚适合人群

适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。

以上内容就是针对土豆肚条汤怎么做的详细内容,希望大家看了之后能够更加的了解,其中也包括猪肚的其它做法和一些适合的人群。猪肚的营养价值是特别高的。体质虚弱的患者平时可以适当的食用,对于身体补气有一定的作用。

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