烤鸡翅中的做法有哪些

作者:fyy4  时间:2015-09-06 16:56:04  来源: 大众养生网

相信大家都会在聚会或者是饭店中迟到这样的一道菜肴,就是烤鸡翅中,大家都会有这样的疑问,怎么自己在家里做的烤鸡翅中为什么没有外面的那么美味呢,总是觉得缺少了什么味道似的,那么,接下来,小编就来给大家讲讲制作烤鸡翅中的一些制作小窍门吧。

烤鸡翅中的做法有哪些

材料

鸡翅中,蜂蜜,白胡椒粉,鸡粉,老抽,姜蒜末

做法

1.将鸡翅中洗净后,表面划三刀(入味)

2.用蜂蜜、白胡椒粉、鸡粉、老抽、姜蒜末腌制2小时以上

3.铺在锡纸上,包好后,放入预热200度的烤箱中,20分钟左右,即可

4.用锡箔纸包着烤,真的很能够锁住水份哦~

鸡翅适用人群

一般人群均可食用。

1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;

2. 患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

烤鸡翅的三个窍门

1、开刀:腌制鸡翅前先在鸡翅上划两至三刀,方便调料入味;

2、按摩:鸡翅涂上调料后用手戴上一次性手套按摩几分钟,可以更好地入味;

3、上色:烤制鸡翅前刷上老抽、蜂蜜等上色,可以使烤制好的鸡翅色泽更加诱人。

烤鸡翅的做法:

1、在鸡翅身上划两至三刀,加入生抽、老抽、盐、黑胡椒粉、孜然粉、生姜粉、蒜蓉的调料中,戴上一次性手套给鸡翅按摩几分钟;

2、放入冰箱腌制两个小时以上;

3、烤箱预热二百度,将鸡翅放入烤箱中层,烤十分钟;

4、取出鸡翅,将老抽、蜂蜜、色拉油混合,刷在鸡翅上,放入烤箱继续烤五分钟;

5、取出鸡翅,翻面,刷上调料上色,继续烤五分钟即可。

另外,小编告诉大家,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。常常食用时对身体有一定好处的,但是常常食用不代表就能过量的食用,饮食需要有个度。当然,对于体质敏感和容易上火的人群,最好不要经常食用烧烤类的鸡翅中为好。

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