榴莲饼怎么做

榴莲是水果的佳品，它有很丰富的营养价值，有多种人体所需的维生素和微量元素，是不可多得的调养和保健身体的水果。如果您想对榴莲换个吃法，不妨考虑一下做榴莲饼，做法比较简单，易于操作。榴莲饼营养价值也很高，可做饭后甜品亦可做早餐食用，同时经过自己细心制作吃起来会更香哦。

榴莲饼的做法步骤。

1剥开榴莲；

2. 剥皮绿豆；

3. 把绿豆煮熟；

4. 把榴莲压碎；

5. 榴莲里放点食盐增加一点甜味；

6. 绿豆熟后压碎后加放一点食用油；

7. 绿豆里放点糖；

8. 加少量的面粉.

9. 绿豆面合好后松弛十分钟；

10. 把绿豆面擀开；

11. 包入榴莲；

12. 整形好后表面喷上水.烤箱200度预热5分钟后放入烤箱中.20分钟.中途再喷一次水。

做这道甜品也要注意，烤箱烘烤的时间不宜过长，以预热5分钟，持续20分钟为佳。这样避免榴莲饼做出来过硬，不利于咀嚼，同时也容易导致营养损失。另外榴莲饼因含较多植物油，热量较高，所以不要多吃，吃的过多也是不利于健康的。