豆角馅素包子的具体做法

作者:xiaobao2  时间:2015-09-03 00:13:24  来源: 大众养生网

豆角馅素包子的做法是比较麻烦的,它需要我们在生活中利用面粉进行和面,并且和面之后需要我们进行擀面,在将制作好的豆角馅包在里面就可以做蒸包子了。豆角馅素包子这种东西我们在生活中用来当做早餐是相当不错的,并且你们可以用来搭配豆浆来食用,可以补充自己的身体所需的蛋白质。

豆角馅素包子的具体做法

豆角馅素包子

原辅料:长豆角、鸡蛋、虾皮、十三香、食用油、香油、盐、碱面

步骤如下:

1、豆角先浸泡半个小时(放半勺盐),目的就是去除残留的农药;

2、泡好后,去除两头的一小部分(我用剪子剪了),放在开水中焯一下(焯时放入一点碱面以保持绿色,焯的时间不要太长,半分钟到一分钟,目的不是煮熟)。

3、焯好的豆角快速放入早已备好的凉水盆中冷却,冷却后切成碎丁,待用;虾皮也事先泡好,清洗几遍;

4、炒鸡蛋渣:开火后锅中倒入油,在油还凉时就倒入已经搅拌好的鸡蛋液,然后连续的、快速的用筷子搅拌锅中的鸡蛋,直到鸡蛋成熟变成碎丁丁(这是学来的小窍门,真好使呢)。

5、锅中倒入食用油加热后凉凉(这个事先就应该做好,避免误工)。放入豆角丁、虾皮、鸡蛋渣、十三香、香油、盐、一点点碱面,搅拌均匀后就开始包包子吧。

先在蒜罐中捣生蒜成泥,可以倒入一点水、香油和盐(可先尝尝包子的咸淡,然后可在此时进行咸淡调节);如果讲究还可以用麻酱调蒜泥再放入盐。包子出锅后,先咬一口露出馅,然后用小勺舀入蒜泥汁,好吃极了。

以上是一篇关于豆角馅素包子做法的介绍,希望你们在生活中可以好好的了解一下豆角馅素包子的做法,并且自己动手去制作它,这样你们就可以为自己的家人制作豆角馅素包子。对于豆角馅素包子这种东西,我们平时适当的食用一些是不错的。

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