快速腌酸豆角的做法

作者:xiaobao2  时间:2015-09-03 00:05:43  来源: 大众养生网

很多人煮菜的时候,都喜欢到外面去购买,已经制作完成的食材,但是我们都知道,经常去外面购买食材,也存在一些健康卫生问题,如说酸豆角,你不了解别人制作过程当中,有没有注意卫生健康,所以下面要为大家来具体介绍一下,如何自己在家动手制作酸豆角。

快速腌酸豆角的做法

做酸豆角的简单方法:

长豇豆,越细越好(否则腌出来除了皮就是水),千万不要掐两头,洗净,晾干。找一个大口的有盖容器,玻璃、陶瓷、塑料都可以、洗净、晾干。烧开水,放盐,咸味大约是做得太咸的菜那样。如果喜欢,还可以放入花椒、干辣椒。待水凉后,放入豇豆,密封。第一次大约要一个星期,以后水酸了,2、3天就可以吃了。容器透明的话,看见豇豆变色就差不多了。

注意:

1、全过程不要沾油;每次加新菜时要适量加盐;

2、水面上要加重物,比如弄几根筷子横横竖竖地,上面压一个装满水的饮料瓶,豇豆就不会浮上来,否则容易烂。

3、酸豆角炒肉,加点辣椒,吃大米饭或大米粥,绝对一流!

虽然酸豆角的制作,所需要的材料都是比较简单的,但是它食起来,却可以给我们带来比较,多的美味,而且可以帮助我们提高食欲,每一次吃饭都是吃嘛嘛香,自然对于食物营养的吸收和补充也是比较有利的。

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