土豆烤培根怎么做?

作者:fyy2  时间:2015-09-02 22:03:38  来源: 大众养生网

土豆烤培根这道料理的做法也是多样性。就看个人的饮食习惯了。那么怎么样才能,在做的时候吧,土豆烤培根这道料理做的营养美味呢?小编就针对大家的疑问收集了一些关于土豆烤培根的制作方法。喜欢吃这道土豆烤培根料理的人可以跟随小编来多了解一下这道菜的制作方法。

材料:

土豆、培根、孜然粉、盐、橄榄油

做法:

1、土豆洗净,底部垫两支筷子,切成0.5cm的片,底部不要切断。

2、用锡纸包裹好土豆,入预热好的烤箱,250度,中层上下火,30分钟左右。

3、培根切成片状,加孜然粉、橄榄油拌匀。

4、然后剥开锡纸,把培根夹入每片土豆里。

5、表面再撒上孜然粉、盐,刷一层橄榄油。

6、重新入烤箱,不再包裹。200度,15分钟左右即可。

1、烘烤时间仅供参考,具体视土豆大小而定,烤至稍微变软即可。

2、不喜欢孜然风味,可用胡椒、豆蔻粉等代替。

3、因培根富含油脂和盐,故放盐、油要适量。

又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。

通过小编上述介绍的土豆烤培根的制作方法后。在制作的过程中一定要注意每个步骤都要仔细认真哦。喜欢做料理的人,可以在家里面进行尝试制作哦。同时我们土豆本身就是一种养生的食物,有很好的预防便秘,防治癌症的作用。所以经常食用土豆也是很好的。

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