如今饺子成了很多家庭的主食,尤其是在北方更是经常吃饺子。很多人喜欢吃饺子,但是很多人却不知道怎么蒸饺子。蒸饺子是饺子最常见的吃法,对于很多南方人来说,蒸饺子的时间很不好把握。那么蒸饺子需要多长时间呢?该怎么去掌握蒸饺子的时间,这个也是很重要的一个步骤。
一般蒸饺子需要多长时间是要看你是肉馅的还是素馅的,素馅的饺子时间用得少,只需要15分钟,如果是肉馅的饺子就需要蒸久一点,免得里面的馅不熟,需要20分钟。
按照膳食酸碱平衡的原则,"酸性"的肉蛋类和精白面粉,应当与"碱性"的蔬菜原料相平衡,最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,而且馅料所用肉类为九分瘦肉,不要再添加动物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低饱和脂肪和热量的摄入,达到真正的营养平衡。
蒸饺子蒸多久才会熟的问题,一般来说蒸到刚好时的馅熟而老时是营养又好吃,蒸多久会熟的问题这和蒸的量,火候有关,是不能按多少时间来决定的,因为,从生的开始蒸,首先是食材的吸热过程,要到冒大气时说明食材已达到吸热的饱和点,这时才是真正意义上的开始熟化过程,所以,蒸多久会熟的问题,一定要从上大气时开始计时,一般是上大气后按个的大小约8-10分钟即熟。
饺子好吃,已经成为很多人的饭桌不可缺少的一道佳肴。蒸饺子看似简单,其实也是一门很高深的学问,所以千万不要觉得蒸饺子是随便蒸都可以的。要想蒸出好吃美味,卖相又好的饺子,真的是需要多了解一些知识的。所以你学会了吗?