白芸豆在生活中很常见,这样的食材可以制作出多种佳肴,不过对白芸豆制作上,不要随意的进行,否则会破坏它的营养元素,常见制作白芸豆就是煲汤,煲汤的制作方法比较简单,吃的时候利于身体营养吸收,那白芸豆是扁豆吗是很多人不清楚的,下面就详细的介绍下这类问题。
白芸豆是扁豆吗:
芸豆,是的又称四季豆,但却不是扁豆。
扁豆不仅宽扁而且短,它有一种吃起来面面的,但里面的豆不是很饱满,主要是吃皮,还有一种里面的豆豆但满,炒熟了吃特香,主要是吃豆。
而芸豆,也好多品种,有那种表皮看上去白白的,那叫老来少,越老越好吃也越香。还有一种外形跟老来少差不多,但是绿色的,我也不知道叫什么。还有一种表面也是绿色的,但却像扁豆一样宽宽的,比扁豆要长,比较容易切成丝炒。
总的来说,扁豆从外观上看有豆很明显的轮廓,芸豆则没有。
茄汁白芸豆
材料:白芸豆150克、番茄1个、番茄酱3-4汤匙、白砂糖和盐适量。
做法:白芸豆洗净,用清水浸泡2-3小时;番茄洗净切碎;将白芸豆放入锅内,加过面水,大火煮开,小火焖至酥软,加入番茄粒、盐、糖和番茄酱拌匀,大火收干汁即可。
在对白芸豆是扁豆吗认识后,购买白芸豆的时候,都是要选择正确,对一些不太了解白芸豆的人群,在购买之前可以进行咨询,这样使得购买后,不会购买到错误的白芸豆,同时也能够避免对身体造成影响,这点也是要知道的。