红糖大枣姜水是十分常见的，不管是感冒了，还是在经期的时候，喝上一碗红糖大枣姜水，就会感觉全身舒服多了，可是大家对于红糖大枣姜水的作用还不是很了解，不了解的话就没有办法合理的利用它，对身体才可以起到很好的保健作用，那么红糖大枣姜水的功效与作用是什么呢?我们一起来看看吧。
姜切成片或丝，与红糖和水一起煮，水开后再煮10分钟左右，作用是治感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。最好再生吃几片姜。
红糖姜水的功效
1、红糖姜水驱寒止咳，淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水;
2、红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效;
3、红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
红糖水的作用
1、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用;
2、红糖水可以用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。
红糖是妇女服用的一种营养品，产后的妇女每天适当的饮用红糖，不仅仅是可以增加身体需要的多种营养，而且还可以补血，补气，改善脸色苍白的现象，另外，红糖还可以促进血液循环，暖气健胃等作用，对于女性朋友来说是特别的好。
