白灼空心菜的做法是什么

作者:xiaobao4  时间:2015-08-23 21:58:37  来源: 大众养生网

空心菜是很常见的蔬菜,也很受老百姓的喜欢,而且空心菜的吃法有很多,其中白灼空心菜就是很常见的一种。白灼空心菜是一种家常菜,很多的朋友都会做,并很喜欢吃。那白灼空心菜的做法是什么?还是有少部分的人是不会做的,下面就关于这个为大家简单的介绍一下。

白灼空心菜的做法是什么

白灼空心菜的做法是什么?

用料:空心菜适量、青红椒适量、蒜2颗、酱油盐、味精适量、食用油适量、

白灼空心菜的做法步骤:

1、把空心菜去掉老叶,然后用清水洗净备用,把红椒切成细,把生姜洗好以后也切成丝状,大蒜要去掉外皮制成蒜泥。

2、把锅中放入清水,加热烧开,在烧开以后把洗好的空心菜放入到沸水中焯烫二到三分钟,然后取出沥掉水分摆放在盘子内。

3、把切好的蒜、生姜和红辣椒全部放在空心菜的上面,再加入适量的盐和鸡精以及少量的生抽进行调味。

4、在炒锅中放油,加热,在加热到一定程度以后直接取下来,把锅中的油倒入到盘子中的空心菜上,要让热油把上面的辣椒炸变色,这时一份色泽和味道都特别出色的白灼空心菜就做好的。

上文就是关于白灼空心菜的做法是什么的简单介绍,现在朋友们应该是知道了吧!其实看起来做法还是很简单的,您要是经常做饭,一看就会了。这道菜是比较下饭的,很适合经常吃,而且空心菜的价格不贵,经常吃也吃的起。

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