茭白笋怎么做好吃?

作者:fyy2  时间:2015-08-23 00:13:03  来源: 大众养生网

茭白现在是很多人喜爱的食物,茭白有很好的食疗效果,可以起到利尿祛水、辅助治疗四肢浮肿、小便不利的功效,特别适合在夏天食用,因为可以起到清暑解烦止渴的作用,那么茭白要怎么做好吃呢?现在小编搜集几种制作茭白笋的方法,可以让更多爱好吃茭白笋的人了解制作茭白的方法哦。

茭白笋怎么做好吃?

将茭白去皮洗净,切成丝,用开水焯后,沥干水分。大葱切成寸长的丝,姜切成丝,一起装入碗中,放入少许胡椒粉。将香油烧热淋于葱丝上,稍凉后与茭白拌在一起,调入盐、味精拌匀即可。

咖喱茭白:将茭白去壳去老皮,洗净后切成5厘米长、筷粗的条。锅洗净置中火上,入色拉油烧至四成热时,倒入茭白条炒至断生,捞出沥油待用。原锅留油适量,放入咖喱油炒一下,再放入茭白条,炒至杏黄色时,加入鸡清汤、精盐、白糖,用小火烧至卤汁将尽时,加味精,淋麻油,翻炒起锅装碟即成。

饭捂茭白:将茭白洗净,放入锅中蒸熟,取出后放凉。将芝麻酱、酱油、麻油、白糖和醋一起调匀。将放凉的茭白切成块或丝状,放入盘内,淋上酱料,食用时拌匀即可。

油焖茭白:将茭白切成长4.5厘米、宽0.5厘米的长条块。将炒锅放旺火上,加入植物油,待烧至六成热,下入茭白炸约1分钟,捞出沥去油。再将炒锅放火上,投入茭白,加入酱油、精盐、白糖、味精、少许水,再烧一二分钟,淋上香油即可出锅。

现在经过小编对茭白笋的制作方法的阐述,相信很多的人已经掌握的差不多了吧,那么不妨在家里进行一番尝试啊,这样也可以在制作菜肴中获得成就的感觉哦,特别是炎炎夏日吃上一道凉拌茭白,可谓是身心舒畅啊。

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