鸡爪里面含有大量的胶质以及胶原蛋白,女性朋友在平时适当的吃上一些鸡爪不仅仅对于皮肤有很多的好处,能够有效的增强皮肤的弹性,同时还会有一定的丰胸作用。鸡爪的吃法有很多种,比如泡椒凤爪,平时也可以用陈醋来泡鸡爪。下面我们来了解有关于陈醋凤爪的制作方法。
鸡爪洗净、切去指甲,放入凉水锅中煮开,撇去浮沫。加入葱姜、花椒、八角、桂皮、茴香、料酒和盐,小火煮30分钟。
把煮好的鸡爪捞起,过一遍冷水洗净。在料理盆中放入纯净水、冰块和一勺白醋,把鸡爪冰镇一下,使口感清脆。
制作老醋汁:把黑醋、生抽、美即酱油和冰糖混合速溶鸡汤一起小火煮开,熬的稍微浓稠一些,加入盐、胡椒粉调味。离火后彻底冷却。
冰镇过的鸡爪沥水控干,放入一个深一些的碗中。洋葱切小块、红尖椒去籽切碎,蒜切末,和油炸花生米一起码在鸡爪上。
浇上凉了的老醋汁,再撒上香菜碎。如果嫌不够辣,可以放一勺老干妈辣酱或者剁椒适当加重口味。拌一下,盖上保鲜膜入冰箱冷藏过夜。
这里插入一个烤箱版油炸花生米的过程:这个不算原创,是n年前在网上看到的,因为我非常不喜欢油炸东西,所以用这个办法可以又省油又省时的自己做油炸花生。热风烤箱预热150℃、无热风烤箱170℃。300g生花生放入烤盘中。
加入两小勺食用油,搅拌均匀,尽量使每粒花生都沾上油。
将烤盘放入预热好的烤箱中,烤8-10分钟,在花生颜色变深之前就必须关火,否则吃的时候就有糊味儿了。取出烤完的花生,撒几滴白酒,放凉之后就是酥脆的油炸花生了。
小贴士
1.鸡爪不要煮的太过,煮完之后用水清洗胶质,以便获得清脆的口感。
2.老醋汁是我按照个人口味自己调的,大家可以根据自己的酸甜喜好适当加减用料的比例。
3.油炸花生米可以不放,因为我家另一位不喜欢老醋花生,所以平时不是经常吃,这次做老醋鸡爪我专门炸了一些花生米放进去,蹭一口吃。
在制作陈醋凤爪的时候,可以根据自己的爱好以及习惯在里面放上一些自己喜欢的食物。陈醋凤爪在腌制好以后,会有很好的开胃作用,只是在长时间的腌制以后很可能里面会含有一些致癌物质,在吃的时候尽量能保持适度。