准妈妈们生下宝宝,经历的第一件事就是坐月子,很多老人都说坐月子是女性的重生,可见坐月子的重要性,不过月子中的食物虽然营养但是味道大多清淡,而且月子中不能出门,坐完月子也算是闯过了一个大关,宝宝也就满月了,做完月子的妈妈们还有什么禁忌吗?产妇满月后可以吃西瓜吗?下面就来说说这些问题。
吃西瓜在日常生活中很受人们的欢迎,尤其是夏季,西瓜性味甘凉,凡暑热口渴、心胸烦热,可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为,从中医的理论来看,西瓜性寒,过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。
出月子后是能吃西瓜的,但是要吃常温下的,不能吃过凉的。但是也有少部分人,产妇吃西瓜,孩子就爱拉肚子,所以,你吃西瓜时要注意孩子的大便情况。你可以先少吃点,如果孩子大便正常,就可以稍多吃些,另外还可以吃苹果,和香蕉。但是小柿子不要吃。
西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用;新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。
虽然坐月子对女性很重要,但也不是事事都要小心翼翼,很容易产生产后忧郁,新爸爸们除了要照顾好宝宝更要照顾好妈妈的情绪,多给新妈妈些爱和关心,月子后因为新妈妈还是要进行哺乳,营养是不能断的,但是不要劲补,对身体还是有伤害的。凉性食物容易造成宝宝腹泻最好也不要食用。