美味油泼面的做法大全家常

作者:xiaobao2  时间:2015-08-12 06:27:39  来源: 大众养生网

煮面条这是许多人都会做的事,特别是在外工作的人,尽管不知道手艺怎么样,但是多多少少都是会做面条的,这是因为做面条的时间短,制作的程序也是非常的简单,并且面条营养又管饱。可是我们都做面条,有的人做的好吃,有的人只能称作可以吃,那么怎么样才能做出好吃的面条呢?今天我们就来说说美味油泼面的做法大全家常,希望大家都能吃的开心,吃的健康。

食材准备

主料:面粉。

配料:小白菜、豆芽、香葱、蒜。

调料:橄榄油、辣椒、醋、盐、鸡精。

制作步骤

1、和面

(1)、准备2份面粉以及1.2-1.5份的温水备用,温水中加入少许盐;

(2)、和面时一边加水一边用筷子搅拌均匀,注意加水的速度不要太快哦;

(3)、将面团揉至表面光滑后,用保鲜膜蒙住,饧2个小时左右;

(4)、将饧好的面用力揉至表面发光发亮;

(5)、往菜板上倒少许橄榄油,并涂抹均匀;

(6)、将揉好的面团放在刚刚涂好橄榄油的菜板上,并用双手按平;

(7)、用保鲜膜将面蒙住,饧1个小时左右;

2、备菜

(1)、小白菜、豆芽、香葱、大蒜洗净;香葱和大蒜切成末;

(2)、先向沸水锅中放入少许橄榄油和盐后,再将小白菜倒入沸水中焯熟;

(3)、将焯好的小白菜捞起,在冷水中过一下;

(4)、先向沸水锅中放入少许橄榄油和盐后,再将豆芽倒入沸水中焯熟;

(5)、将焯好的豆芽捞起,在冷水中过一下;

(6)、将辣椒面儿放入碗中备用,锅中倒入油烧制8成热,多次均匀泼入碗中并用筷子快速搅拌;

(7)、迅速向刚刚泼好的油泼辣子碗中倒入少许凉水,并搅拌均匀;

3、煮面

(1)、把面切成约两指宽,一次切3根,最好是现扯现切;

(2)、用手将面压平;

(3)、将面拉长甩匀;

(4)、将扯好的面迅速下入沸水锅中,水再次煮沸后即可以把面捞出;

4、泼面

(1)、碗中依次放入煮熟的面、小白菜、豆芽、蒜末、香葱、油泼辣子;

(2)、撒入少许盐和鸡精,倒入约5-10毫升醋;

(3)、用一大汤匙烧制8-9成热的油,分三次泼入碗中。

美味油泼面的做法大全家常我们在上述的文章中已经帮大家介绍了。在我们的生活中,面条占据着非常重要的一部分,是许多人都非常喜欢的食材,这不仅是因为制作面条的时间短,而且还是因为面条的营养高,易消化,特别是对于老人和小孩都是非常的适合。特别现在许多市场和超市中都有已经准备好的面条,大家做油泼面的方法更方便了。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫