牛肉火锅家常做法是怎样的呢?

作者:fyy16  时间:2015-08-09 14:40:03  来源: 大众养生网

你喜欢吃牛肉火锅吗?平时吃牛肉火锅都是到哪里吃呢?是不是经常到外边吃,还会对外边的饮食的安全有些担忧呢?其实我们完全是可以在家中吃这样的美食的,尤其是在寒风料峭的冬天,吃上暖暖的牛肉火锅,应该会觉得是人间的一大享受了。那么,牛肉火锅在家是怎么做的呢?

牛肉火锅家常做法是怎样的呢?

原料:熟牛肉

配料:牛肉汤、木耳、土豆粉条、大白菜、上海青、蘑菇、豆腐、胡萝卜

调料:盐、香油、胡椒粉

做法:

1、木耳洗净、土豆粉条泡发、大白菜切块、豆腐、胡萝卜切片、上海青、蘑菇洗净撕块;

2、所有蔬菜依次码入锅中;

3、牛肉切片放到上面,加入牛肉汤,盐,中火烧开转小火,调入调料;

4、调入香油,至菜煮熟,即可上桌,热气腾腾,有这样一锅汤汤水水的热菜,今年的冬天并不寒冷。

温馨提示:

1、这道菜,可以称为炖菜;也可以称为烩菜;如果用砂锅来做,称为砂锅;如果加一个麻辣调味碟蘸汁吃,称为火锅;搭配的材料不同,又可以衍生出各种各样风味的“锅菜”。

2、适合隆冬季节食用,抵御寒冷。

吃出健康:

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

非常美味的牛肉火锅,暖意浓浓的牛肉火锅,在家中制作,与家人一起吃,就会感觉到浑身都是热乎乎的,寒冷的冬天好像已经变成了温暖的春天一样。但是要注意的是,在吃牛肉的时候,最好是不吃韭菜、蜂蜜、鱼肉的,这些食物是相克的。

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