酸菜鱼用什么鱼做好吃的呢?

作者:fyy11  时间:2015-08-08 18:51:46  来源: 大众养生网

酸菜鱼大家肯定都很喜欢吃,提到酸菜鱼,大家想到的都是那种酸辣可口的味道,而且鱼肉非常的鲜嫩,很多的饭馆里酸菜鱼都是必不可少的一道菜品,酸菜鱼的制作方法也是非常简单的,可是很多女人在家做酸菜鱼就做不好吃,可能是由于选择材料的时候没有选择好,做酸菜鱼用什么鱼好呢!

酸菜鱼用什么鱼做好吃的呢?

做酸菜鱼我通常是用草鱼,肉比较肥嫩,如果处理的方法得当,不会有任何异味。窍门就是:新鲜的草鱼在请鱼市的师傅处时,一定要去掉鱼喉咙部分的牙齿;回来清洗时,用盐搓洗鱼身,去掉草鱼身上的黏液。

3斤左右的草鱼清洗干净后,在鱼的一侧,头尾各下一刀,片下鱼肉;鱼骨斩段。片鱼肉时,斜向下刀,一刀连一刀断,就可以片下较大的鱼片;鱼片用半小勺盐、1勺白胡椒、2大勺黄酒、1勺淀粉、1个蛋清,淹一下备用。热锅热油爆香花椒、姜片蒜米、泡米椒,加入切好的酸菜一起翻炒3分钟;加入鱼头和鱼骨,烹些黄酒一起翻炒一下,这样做出来的汤会更加洁白香浓;加入足量的水后,转到一个大瓦煲内,烧滚后,继续煮15分钟。维持大的火力,把淹好的鱼片,一片一片下入锅内,不要搅动,鱼片会保持完整。全部鱼片入锅2分钟后,加胡椒粉,鸡精,葱末调味,就大功告成了。酸菜麻辣清爽,肉片嫩滑鲜美,搭配上味美香麻的鱼汤,不知不觉中米饭已经吃了一大碗。

平时胃口不好的时候,尤其是夏天,天气比较炎热,可能会没有什么食欲,吃一点,酸菜鱼,能够调理口味,而且还特别的下饭,让人食欲大增,酸菜里面还有很多的营养成分,鱼肉的肉质也是非常鲜嫩的,多吃一点鱼可以补充胶原蛋白。

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