炝拌凉菜的做法是什么?

作者:fyy19  时间:2015-08-08 17:58:28  来源: 大众养生网

夏季来临,人也变得比较烦躁不安、烦渴,甚至是食欲不好,不想吃饭等等。但是,其实这样的情况是非常让人不舒服的。而凉菜在夏季似乎受到了大家的热烈欢迎,凉凉的,自然吃起来就比较有胃口了。那下面小编就来告诉大家一道开胃的凉菜吧,炝拌凉菜的做法到底是什么呢?

炝拌凉菜的做法是什么?

拌菜,有生拌,有熟拌;生拌多是选用新鲜蔬果,无需加热,洗净后直接加调料拌食;拌菜的时候,用热油把它们炸香,趁热浇在菜上,取其香味,拌出的菜肴味道即可提升不少,堪称点睛之笔。类似的方法,炸花椒油,炸辣椒油等等。可以根据自己的口味喜好,选择其中一种或几种。家常凉菜,节日期间最受欢迎的芹菜,从过年到现在,几乎每天餐桌上都能见面,百吃不厌的下酒菜,爽口开胃的下饭菜。年夜饭的家常凉菜中配菜必须有白菜。

原料:圆白菜、姜、蒜、干红辣椒。

做法:

1、圆白菜洗净,控干;

2、手撕成片状;

3、入开水中焯一下;

4、变色后马上捞出,过凉;

5、攥干水分备用;

6、添加盐、生抽、糖和香醋拌匀;

7、干红辣椒切段、生姜切丝、大蒜剁成碎末;

8、起油锅,爆香姜蒜和干红辣椒;

9、趁热浇在拌好的圆白菜上,吃时拌匀。

三个要点:

1、圆白菜焯水时,水里添加一点盐和油,焯好的圆白菜颜色翠绿口感好;

2、焯好的蔬菜马上过凉,口感爽脆;

3、用热油炝出姜蒜和干红辣椒的香味,然后热泼,拌匀,风味尤佳。

炝拌凉菜是先将热油炝好佐料、调料之类的。其他的菜在水中焯一下,然后热油浇在上面就可以了。现在大家肯定也在跃跃欲试了吧。相信大家可以做到更好的。夏季的时候吃凉菜真的太舒服了,不仅口感好,而且蔬菜也是很有营养的,补充人体所需的维生素。

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