只要是时常关注养生保健知识的朋友们，应该都会知道生姜汁加蜂蜜的一些营养价值，只是可能有人还没有尝试过，也不知道具体要怎么制作才会起到比较良好明显的效果。今天小编就会详细的讲述姜汁蜂蜜水的做法步骤，如果对此感兴趣的话，就赶快来一起学习一下吧。
生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。
生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。生姜可以温中止血、出汗、逐风，蜂蜜可以益气补中，止痛解毒，除众病和百药，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。
生姜蜂蜜水制作时需要使用的原料主要是有：蜂蜜、生姜等，具体的制作方法如下所示：备好蜂蜜老姜，然后切碎生姜，多少可随自己喜好；姜末倒入杯中，冲开水，等待开水变成大概30到40度左右的热水时，加入两大勺蜂蜜，并不断搅拌至均匀的程度；最后，滑而不腻的上品姜汁蜂蜜水出炉了。
其实姜汁蜂蜜水做起来是十分简单的，也没有繁琐的步骤，所以大家都可以时常制作一些饮用哦。同时小编要说明的是，该饮品在制作时使用的生姜汁和蜂蜜的比例并不是固定的，大家就可以根据自己的口味，酌情的变动一下哦。
