黑豆的功效与作用是美容护发、补血养肾、清热解毒等，需要对症改善，有利于症状逐渐改善。
1、美容护肤：黑豆里面的营养价值非常丰富，适当吃的情况下可以起到美容肌肤的作用，也可以加速皮肤的新陈代谢以及血液循环。
2、补血养肾：如果是肾功能出现了异常或者长时间熬夜，伴随着面色苍白等症状时，黑豆还能达到补血的作用，黑豆可以入肾精，能帮助肾功能异常得到改善。
3、清热解毒：如果是出现了咽喉黏膜疼痛以及排便不畅等症状时，黑豆也能起到改善效果，具有清热解毒的功效。
除此以外，也具有改善胃肠道、降低胆固醇、缓解水肿等作用，平时也需要做好护理。
醉酒方知浓问#我老家的人都喜欢用醋泡黑豆，然后每天吃几个，他们说这样吃对身体有好处，我想问一下醋泡黑豆有什么副作用吗？大众养生网小编解答：醋泡黑豆属于是中医上的
这片废墟问#最近我的头发白了很多，查了很多资料说吃黑豆可以减掉很多白头发，还能使白头发返黑很多，但是不知道每天吃多少黑豆合适？大众养生网小编解答：头发白吃黑五类
遗忘的时光问#我平常很喜欢吃豆子，每天都会煮点豆子当零食吃，其中我最喜欢的还是黑豆，前两天去外面买黑豆的时候突然发现和我之前买的不太一样，黑豆种类是不是很多？大
闷骚的骚年灬问#听别人说黑豆的营养价值很高，常吃黑豆汤对人的身体可以起着调理的作用，我老公由于工作压力大，经常疲倦，闺蜜叫我煮黑豆汤给他吃，有用吗？大众养生网小
那么我放手问#我妈妈最近总是会拿黑豆和乌鸡一起去炖汤。我吃了之后微微的感觉到自己的身体有变化。黑豆乌鸡汤对人有什么功效么？大众养生网小编解答：乌鸡汤对女孩子来说
別輕易縱容问#我最近的这段时间一直在研究菜谱。我听说醋泡黑豆对身体来说很好，我想要吃，可是我不会做，想了解下醋泡黑豆是怎么做的呢？大众养生网小编解答：醋泡黑豆对
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