吃什么可以瘦下半身呢

瘦下半身可以通过饮食或者药物的方法来做调理，都能达到一定的改善。

1、饮食：在饮食上要以清淡和消化为主，可以选择吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果和香蕉，也可以选择吃火龙果和猕猴桃等食物。能够达到加速胃肠道蠕动的效果，也可以帮助脂肪代谢。

2、药物：可遵医嘱通过口服奥司他韦胶囊来做治疗，能够达到抑制脂肪重吸收的效果，也可以达到分解脂肪的作用，能够帮助改善肥胖的状态。要尽量避免长时间或者大剂量使用药物的。