绿豆功效
绿豆是夏令饮食搭配中的佳品,其使用价值较高,其药用价值较高。夏天酷暑,大家都喝些小米粥,性平爽口,降暑清热利湿。小孩子在大热天起痱子,用绿豆和鲜荷叶服服,实际效果更强。如果与绿豆、红小豆、黑豆一起煎汤,不仅可以治愈小孩消化不良,而且可以治愈小孩皮肤病和麻疹。经常食用绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎、绿豆有很好的辅助治疗作用。绿豆可作为外敷的外敷药,可以用来治疗疮疖肿和皮肤湿疹。假设患有痤疮,可将绿豆碾成粉状,熬成粘稠,在睡前洗去痘患,抹在伤处。绿豆衣具有清热去火的作用,同时还具有消肿、散散散目等作用。
莲藕功效
莲藕主要包括木薯淀粉、蛋白、天门冬素、维生素C和它们的抗霉素成分,还有很高的糖分,直接生吃鲜藕可以清热解毒、止渴止渴,而且还可以起到止渴、消化、拨毒的作用。
莲藕味甘,寒性强,健脾、肝胆经,具有散血、散瘀、健脾、开胃、治腹泻等功效,具有清热解毒、生津止渴、散血、散瘀、消腹泻等功效。煮藕温性、味甘;具有益胃健脾胃、益气养血、滋补、拨毒、治腹泻功;主治风热咳吐痰、心烦口干、脾虚泄泻、食欲差、多种血证。