菠菜面片汤的做法:
1.面粉用凉水和匀,擀成薄片待用,菠菜去根洗净,切成段;鲜虾仁用少许盐和芡粉抓匀,再用温开水冲一下。
2.锅中放清汤、菠菜、木耳、虾仁,把面片撕成小片,一一下入锅,然后放姜汁、盐,待汤开后,撇去浮沫,淋入打散鸡蛋和香油、酱油即可。
健康提示富含钙质,补益脾胃,强身健体。
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
榴莲被誉为“水果之王”,而菠菜则被誉为“蔬菜之王”,看到这个称呼,可知菠菜的营养价值之高。菠菜鲜嫩易消化,与面片一起同煮,味道鲜美。当然,这款菠菜面片汤不仅可做早餐,晚上要是饿了,也可作为宵夜。