嘴里苦吃什么比较好?

作者:fyy21  时间:2015-07-30 00:27:22  来源: 大众养生网

一般情况下,如果觉得嘴里发苦都会伴随着口臭的现象的。所以如果刚刚开始觉得嘴里发苦我们就要及时的调理身体,防止进一步恶化成口臭。那么我们如何调理身体可以缓解嘴里发苦的症状,或者吃些什么比较好呢,小编在这里,为大家搜集了一些相关的资料,如果您感兴趣可以一起看一看。

如果只是短时间内感觉口苦,不必过于担心,可能会自然消失。但口苦现象持续较长,甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状,就需要到口腔科、消化科、肝胆科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病。如无明显内脏疾病,一般感冒和功能失调性口苦,可在医生处方下,服用中药汤药或中成药。

最方便的办法是喝绿茶。用开水冲泡茶,饮用茶水并口嚼茶叶,可治晨起口苦口臭。

喝菊花薏米冬瓜糖水也是一种好办法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑热引起的口苦症。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,再放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。

还可以口服维生素C片,它对任何原因的口苦症都比较有效。维生素要放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。

同时注意调整饮食结构,不吃辛辣食物,多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司,容易引起肠胃不适,加重口苦。要调整饮食结构,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,例如山药。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。

看了小编为您搜集的资料,您现在知道哪些饮食可以控制口苦的现象了吧!口苦,也有可能是身体的一些其他疾病引起的,如果您按照小编介绍的这些方法调理了自己的饮食,症状还没有得到缓解,那么就及时到医院去检查身体,确定病因,这样才能从根本上解决问题。

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