糖汁八宝饭应该怎么做?

作者:fyy7  时间:2015-07-27 00:13:53  来源: 大众养生网

糖汁八宝饭是小编的最爱,基本上平常是非常难以吃的到的。只有到了过年的时候才可以放开肚皮大量的吃,这个时候如果是吃了很多的糖汁八宝饭,小编就会感觉到非常的幸福。这是比较家常的一道菜,因为寓意是比较好的,所以通常会在过年的时候出现,那么糖汁八宝饭应该怎么做呢?

糖汁八宝饭应该怎么做?

做八宝饭首先要备齐原料:江米、白糖、熟猪油、莲子、葡萄干、枣或青丝、红丝、豆沙。

一、将江米洗净用清水泡4--6小时,这样会比较糯一些。

二、用清水把江米淘净,冲洗沥干,放在铺有屉布的笼屉中用旺火先蒸一会,再淋些水,再蒸5~6分钟,之后,拿出来加白糖、猪油和少许水,搅拌均匀。趁热将白糖和色拉油放热米饭中拌匀。

三、取一大碗,碗内壁涂少许的色拉油,碗底放莲子、葡萄干、莲子、果脯,铺一层糯米饭,再加豆沙馅(我依然是放了蜜豆)和小枣(我把小枣换成了无核蜜枣),最好摆成图案,上面铺一层蒸好的江米,不要铺得太厚,江米上面铺一层豆沙最后再铺一层江米,与碗口相平。

四、将蒸好后的糯米饭,盖一个平盘,翻过来,将糯米饭倒扣在平盘上即可食用了。这个时候一定要注意烫手的问题,应该是用隔热垫或者是其他的毛巾包裹好碗,以防出现了不隔热的情况,这样的话是很容易出现受伤的行为的,比如说是出现烫伤问题。

这就是糖汁八宝饭的做法,需要注意的是糖汁八宝饭虽然是非常的好吃的,但是如果说自己平时的时候吃的特别的多的话,就是会容易造成不消化的情况,因为八宝饭里面有很多的糯米,而且其中含有的糖汁也是比较多的,吃太多是容易坏牙的哦。

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