红枣红糖水的做法有哪些

作者:xxx88  时间:2015-07-21 23:10:47  来源: 大众养生网

春天和夏天的交替之间这个季节当中,人们的身体是最虚弱的特别是很多的产妇在生产之后容易造成贫血的现象,那么这个时候我们可以恰到好处的利用一道红枣红糖水的做法,来治疗产妇出现的贫血,还具有美容养颜的功效,所以说大家可以来尝试一下哦。

红枣红糖水的做法有哪些

简介

汤除可用于普通人春季养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效哦!

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用料  

若羌红枣 60克

枸杞 30克

桂圆 30克

红糖 30克

水 800克

红枣桂圆枸杞红糖水的做法  

红枣、枸杞、桂圆置于盘中红枣桂圆枸杞红糖水的做法 步骤1

清洗干净后用冷水泡发1小时红枣桂圆枸杞红糖水的做法 步骤2

将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖红枣桂圆枸杞红糖水的做法 步骤3

搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可

春季宜吃甜品食物,以健脾胃之气,如:大枣。大枣性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃,既可生吃,亦可做枣粥、枣糕,以及枣米饭,.枸杞,可治肝肾阴亏。

食材

主料红枣6颗 辅料枸杞适量玫瑰红糖适量

步骤

备料。

红枣去蒂、洗净;枸杞洗净浸泡。

将红枣放入紫砂电炖锅中。

倒入开水,八分满即可。

水开一会后,放入适量红糖。

大枣沉入锅底后,放入枸杞。

加盖子再炖10分钟即可。

小贴士

1、 炖盅功率不大,加开水可以节省时间。

2、 炖盅内的水加到8分满即可。向你推荐: 红枣的做法

上面的文章当中,我们了解到了有关于红枣红糖水的做法,甜美可口的红糖水可以搭配上玫瑰花瓣以及枸杞,这样的话对于美容养颜和去除皱纹,有着非常不错的功效,大家可以来试一下。

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