煮冰糖雪梨的具体做法

作者:zllwin  时间:2015-06-22 18:45:53  来源: 大众养生网

冰糖雪梨是大家非常熟悉的一道名点,冰糖雪梨不但味道很好而且还有非常好的食疗功效,常吃冰糖雪梨可以起到润肺和治疗咳嗽等效用,所以冰糖雪梨受到了大家的喜欢,冰糖雪梨的做法其实很简单,我们只需要通过几个步骤就可以自制出冰糖雪梨来,下文我们就来给大家介绍一下煮冰糖雪梨的具体做法。

冰糖雪梨是一道常见的汉族名点,以雪梨,冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载:"梨者,利也,其性下行流利。"它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

方法一

1. 将鸭梨洗净,去皮。

2. 去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感。

3. 将处理好的梨,切成滚刀块。

4. 锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。

5. 冰糖化完后,把梨块放进去。

6. 大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。

方法二

1、雪梨1个,洗净削皮切开去核。

2、梨心部分放入少许川贝粉,用牙签固定。

3、将雪梨放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸30分钟即可。

方法三

将雪梨去皮,用器具磨成茸状或者切成数块,加冰糖少许、清开水适量,慢火蒸半个小时即可。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的点心,那就是冰糖雪梨了,我们知道冰糖雪梨不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃冰糖雪梨有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了煮冰糖雪梨的具体做法。

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