炼乳小馒头的做法

作者:zllwin  时间:2015-06-19 22:20:45  来源: 大众养生网

馒头是很多人爱吃的,吃馒头对胃部有很好保护,对胃部不会的人群,都是可以常吃馒头,馒头的酸性好,而且吃馒头对提高食欲有一些帮助,不过吃馒头的时候,要注意对它制作也要进行认识,很多人对馒头制作不是很清楚,炼乳小馒头的做法如何呢,它的制作也不是很难。

炼乳小馒头的做法

炼乳小馒头:

材料:普通面粉500克,温水220克,鲜酵母8克(或干酵母6克),原味和巧克力味炼乳适量

做法

1、鲜酵母用少许温水化开,面粉放入盆中,先加入酵母水,用筷子搅匀,再分次加入温水,边加水,便用筷子搅拌,直到成为雪花状的小面疙瘩,最后用手揉成面团。

2、面团加盖或者盖拧干的湿布,饧15分钟,再次把面团揉匀,这时你会发现面团是相当的细腻,加盖饧2-3小时发酵至面团原体积2倍大,内部有均匀的蜂窝状即可。

3、发酵好的面团用压面机反复压5-6次再用手揉匀(或者直接用手揉),揉至面团内基本无气泡。

4、把揉好的面团放到案板上,擀成长方形厚度约为5毫米的面片,从长的边向上紧紧卷起成长条状,用刀切成24个大小一致的馒头生坯。

5、做好的小馒头生坯盖湿布饧发20-30分钟,用手轻按馒头表面会立即弹起,托起生坯会感到发轻,没有一开始那么沉甸甸的,就饧好了。

6、饧好的馒头生坯,放入已经加好凉水并且铺好打湿屉布的笼屉上,生坯之间要留一定的空隙,蒸的时候会涨大,蒸锅加盖大火烧开转小火蒸10分钟,关火3分钟以后再开盖,立即取出放在帘子上,如果不是立即吃,就要盖湿布晾凉以后放入保鲜袋保存。

7、锅内放入足量的油烧至6成热,放入蒸好的小馒头炸至表皮金黄捞出放到厨纸上吸去多余的油,与刚蒸好的小馒头一起装盘,另外把两种炼乳倒入小碟中,用牙签画出花纹,随馒头一起上桌。

在对炼乳小馒头认识后,制作炼乳小馒头的时候,都是可以根据以上方式进行,但是对炼乳小馒头制作数量上,每次都是不要过多,制作太多话,会让它的口感改变,吃炼乳小馒头也不要太多,避免对身体造成负担。

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