清蒸草鱼的家常做法有哪些

作者:zllwin  时间:2015-06-17 22:56:47  来源: 大众养生网

我们知道草鱼是最常见的一种食用鱼,草鱼不但美味而且还含有丰富的营养,草鱼里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃草鱼可以起到补血和提高人体免疫力等功效,所以草鱼受到了大家的喜欢,草鱼有很多种做法,我们不但可以采用草鱼来煮汤而且还可以采用草鱼来清蒸。

清蒸草鱼的家常做法有哪些

1.橘子剥皮,取橘子皮泡水中5分钟,泡掉橘子皮的苦涩味道

2.草鱼清洗干净,正面打十字花刀,可以快速入味儿,早点蒸熟

3.反面打一字花刀,这样不容易蒸碎

4.在鱼肚子里抹上盐

5.鱼的表面抹上白酒,蒸的时候酒能把鱼腥味带走

6.鱼肚子里放两段大葱,即可以去除鱼腥,还能防止鱼蒸制时变形

7.这时候橘子皮就泡好了,鱼肚子里放几片橘子皮

8.打花刀的地方,也放上几片橘子皮

9.鱼盛到碟子中,防锅中大火蒸5分钟,再关火焖3分钟即可

10.蒸熟的鱼从锅中取出,倒掉里面的汁。撒上青红椒丝和葱丝

11.青红椒丝和葱丝的表面,浇上适量的热油,这样葱花味儿就出来了

12.淋上适量蒸鱼豉油调味,可以动筷子了

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的鱼,那就是草鱼了,我们知道草鱼不但美味而且还有一定的食疗功效,常吃草鱼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了清蒸草鱼的家常做法大全。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫