酸白菜的家常做法有哪些

作者:zllwin  时间:2015-06-16 20:40:42  来源: 大众养生网

白菜是很多人喜爱选择,吃白菜对身体没有损害,而且常吃白菜在缓解身体一些问题上效果非常不错,例如身体过度肥胖人群,天天吃白菜对身体减肥有很好效果,同时这样做法对身体没有影响的,那酸白菜的做法大全中,对酸白菜的做法也是有一些认识的,下面就详细介绍下。

酸白菜的家常做法有哪些

酸白菜的做法大全:

做法一:

材料:大白菜2颗,水1锅,盐2大匙

做法

(1)将大白菜对切洗净后彻底沥干水份,置于容器中备用。

(2)将水煮沸后加入盐使之溶解。

(3)热盐水倒入容器中,水面要盖过大白菜,注意不可有生水滴入,再将容器加盖置于阴凉场所待其自然冷却。

(4)约3天后大白菜发酵完成,即为酸白菜,若继续发酵则会愈来愈酸,可视个人喜好调整发酵酸度。发酵完成后置于冰箱冷藏可保存约1个月。

做法二:

材料:A.酸白菜适量,猪脚750公克,B.洋葱块50公克,月桂叶3片,桂皮5公克,胡椒粒2公克,花椒粒1公克,水1200㏄,酱油200㏄,冰糖1大匙,米酒30㏄

做法

1.把猪脚洗净后,放入滚水中汆烫,捞起泡冰水待凉,备用。

2.把作法1的猪脚放入砂锅中,加入材料B和所有调味料一起煮滚后,转小火续煮1小时,关火后待凉取出。

3.将作法3的猪脚放入预热的烤箱中,以上下火220℃烤约20分钟,取出后搭配酸白菜一起食用即可。

在对酸白菜的做法大全中,对酸白菜的做法认识后,制作酸白菜的时候,都是可以选择以上其中一种方法,这些制作酸白菜方法都不是很复杂,不过对酸白菜制作,不能过多进行,过多的制作后,隔夜后在吃对身体没有太多好处。

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