西红柿炒牛肉片的做法

作者:zllldx  时间:2015-06-14 16:28:04  来源: 大众养生网

西红柿是营养非常丰富又非常经济实惠的蔬菜,西红柿有美白的作用,而且酸爽可口,无论是生吃还是炒着吃都是非常受到大家欢迎的。牛肉也是我们日常生活中非常常见的肉类。蛋白质含量丰富,而且脂肪含量少,是很多爱美女士和肌肉男的很好的选择。今天我们就来给大家介绍一个适合在夏季吃的爽口的菜品,西红柿炒牛肉,希望大家会喜欢呀。

西红柿炒牛肉片的做法

[原料]

牛肉50克,西红柿250克,淀粉5克,酱油5克,菜油10克,料酒3克,葱、姜各3克,盐适量。

[制法]

1.将牛肉切成薄片,用酱油、淀粉、料酒调汁泡好;将西红柿去皮、去籽切成块。

2.油锅烧热后先炒肉片,炒熟后,取出待用。再热余油,下入葱、姜,待出香味,下西红柿加盐,放入牛肉片,用旺火快炒,用淀粉加水调成汁,倒入调匀即成。

1.牛肉切薄片,用料酒、盐、鸡粉、姜汁、胡椒粉和生粉腌制5分钟

2.西红柿去皮,纵向切成块,一个大概切8块

3.再来调个汁,番茄酱2大勺(可以依个人喜好随意添加),加少许醋和糖,如果觉得不好掌握可以蘸一点尝尝,醋和糖不能太多,给番茄汁加点味儿就行,也可直接用蕃茄沙司,不用调制

4.开始操作了!非常简单:锅里放适量油,烧热,倒入牛肉片翻炒

5.翻炒至变色,加调好的番茄酱汁,快速炒匀

6.再加入西红柿翻炒均匀,再放一大勺番茄酱,然后快速炒匀,至蕃茄变软即可,

经过我们今天的介绍,希望大家已经学会了。其实做法非常的简单,也非常喜欢夏季吃,西红柿炒牛肉,不仅有西红柿的酸甜味道,牛肉在西红柿的包裹下也不会显得非常的油腻。真是非常完美的搭配。如果觉得不错就赶紧动手学一下吧。做给自己的家人吃。

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