核桃红枣豆浆的做法

核桃我们也叫做是胡桃或者叫做是羌桃，核桃不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃核桃可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以核桃受到了大家的喜欢，核桃有补脑和保护皮肤的效用，常吃核桃还可以起到补虚和破血祛瘀等效用呢，核桃有多种吃法，下文我们采用核桃搭配上红枣来做成核桃红枣豆浆的做法。

1取1小杯黄豆，(豆浆机上自带的小杯)，清洗干净后，泡在清水中6个小时左右。

2六个小时后，把黄豆再清洗两遍后，倒入豆浆机中，

3取4个红枣，清洗干净，

4去除枣核，倒入豆浆机中

5取两个核桃，

6砸碎后，去除外壳，放入豆浆机中。

7再在豆浆机中加入自来水，加到最高水位线。

8插上插头，按下五谷豆浆键，豆浆机开始工作。在豆浆机的搅拌声中，所有的食料被搅碎。15分钟以后，豆浆机发出蜂鸣声。

9拔下插头，把榨好的核桃红枣豆浆倒入碗中。

注意事项

黄豆在天冷的时候可以泡一夜。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的坚果，那就是核桃了，我们知道核桃不但好吃而且还好哪有丰富的营养，核桃有多种吃法，上文为我们详细介绍了核桃红枣豆浆的做法。