五香干豆腐的做法有哪些

作者:xmdgz  时间:2015-06-10 19:45:15  来源: 大众养生网

众所周知,豆腐在调和人体的肠胃和防止胃火发炎等方面都是有着极佳的效果的,而自古以来,人们在对豆腐的食材烹制上都是有着极大的兴趣的,而五香干豆腐就是其中十分常见的一种烹制方法,那么,五香干豆腐的做法有哪些?

五香干豆腐的做法有哪些

豆腐熟食可强壮身体,增进饮食;生食能清肺胃热,生津液,止咳消痰,用干治疗口干燥渴、腹胀满、痢疾、目赤肿痛、肺热咳嗽、痰多等症。豆腐中的钙易干为人体吸收,可维持正常的心脏功能和血压,并预防某些癌症。豆腐中所含植物性雌激素可帮助预防多种癌症,并减轻更年期的不适症状。

做法一:熏五香干豆腐

原料:干豆腐1000克,老汤1500克,葱20克,姜15克,糖色20克,精盐10克,白糖50克,香油15克,大料5克,白芷5克,草果3克,桂皮5克,丁香6克,以上为五香料。

熏五香干豆腐的做法

1、将干豆腐卷成直径为3。5厘米左右的卷,用绳绑紧,改成10厘米长的段;葱切段、姜拍松,与“五香料”同包一纱布袋内。

2、锅底扣一小盘,将干豆腐卷摆在锅内,添入老汤和清汤,加调料袋、酱油、糖色、精盐,盖锅,用小火煮1小时左右,将干豆腐卷捞出,沥干汤汁。

3、熏锅内撒一层白糖,坐上箅子,将豆腐卷排在箅子上,盖锅,烧火熏3~4分钟,取出豆腐卷,刷一层香油,凉后改刀码盘即可。

美食特色

红泛光,五香熏味,柔韧适口。

做法二、五香干豆腐

原料:于豆腐500克,酱油、精盐、白糖、味精、茴香、大料、花椒、葱段、姜块、五香粉各适量。

五香干豆腐的做法:

把干豆腐叠成长方形,每两张捆一捆,放入清水(500毫升)锅中,并投入上述各种调料,用旺火烧开,改用慢火煮透捞出,冷却即成。吃时切丝。

五香干豆腐特点:操作简单,经济实惠。

正如每道菜肴的做法可以有很多种一样,五香干豆腐在做法上也是有多种方法可以选择的,而文中为大家所介绍的两种组偶五香干豆腐的方法,则是根据人们在平时生活中最常应用的和原料好搜集的原则,为大家做了如下的推荐。

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