韭菜水饺的家常做法

作者:xmdgz  时间:2015-06-10 18:46:44  来源: 大众养生网

韭菜水饺让很多饺子偏执狂欲罢不能,韭菜浓浓的味道在一口咬下去之后充满了整个口腔。韭菜不仅吃起来美味而且营养丰富,各位妈妈们可以经常在家里包来吃。一次包多一点放进冰箱,那么无论什么时候想吃就可以随时拿出来煮,我相信自己包的一定会比餐馆的速冻饺子要好吃得多。来看看小编的做法吧。

韭菜水饺的家常做法

煮好的饺子,韭菜刚熟,皮又很薄,所以是绿绿的,半透明的,很好看,吃起来特别鲜嫩,韭菜味很浓。

韭菜好吃,但一次吃多了,也不太好消化,肠胃功能弱的人可以在馅里加些切碎的炒鸡蛋、粉丝。调料也可以因口味喜好加些鸡精,胡椒粉等。

猪肉韭菜馅水饺

口味:鲜嫩

主要食材

面粉100克,香油10克,猪肉50克,黄豆酱5克(酱油也可),韭菜50克,姜末、盐少许。

备料:

带皮猪肉(五花肉或前臀尖)2斤,

韭菜2斤(选绿色蔬菜,紫根的细小那种),姜一小块,盐,料酒

韭菜馅料的做法:

1、猪肉洗净切成大块,加一块姜,白煮,水不要放太多;

2、开锅去浮沫,开着盖,小火煮;

3、煮到肉用筷子能处透就熟了,剩下一点又白又浓的肉汤;

4、猪肉切成小丁,到在盆里,倒入肉汤,拌均匀,让汤吸收到肉里,最好不出汤,肉汤多了可以剩下一些;

5、加入一点料酒(不能太多,馅的汤太多,也会影响味道),姜末;

6、倒入切好的韭菜(7、8毫米长),搅拌好后,倒入一些橄榄油或熟花生油,搅匀;

7、包之前,放盐搅匀;(油把韭菜和猪肉中的水份包裹住了,再放盐,就不容易把水杀出水来)

做法:

1、先用水把面粉和成面团,饺子皮加一个鸡蛋和面,稍硬点,放置30分钟后待用。

2、把面团分成10份,每份用擀面杖擀成圆饼形尽量杆得又薄又大,中央部分稍厚。

3、把肉洗净剁成泥,加入香油、酱油、姜末、盐调好;把韭菜择洗干净,沥去水,切碎与肉泥调匀,即成馅料,然后包好水饺。

4、 锅置火上,放入清水,烧开后,放入水饺煮,煮开后,要略放点冷水,如此3次,饺子以手指按后能立即恢复原状,表示已煮好,即可捞出食用(皮刚熟就出锅,出锅后韭菜还会自熟,所以切不可过火)。

这个韭菜饺子营养价值极高,经常吃有益身心健康。只要在家中多多练习就能包出皮薄馅多的美味韭菜饺子。大家不妨在家中经常跟家人一起包一下。不仅可以享受做饭的乐趣,还能在事后体会到韭菜饺子的美味,一举两得,何乐而不为呢?

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