虾仁独面筋的家常做法

作者:zllldx  时间:2015-05-31 22:50:53  来源: 大众养生网

虾仁独面筋的家常做法

相信大家对于虾仁独面筋这道菜肴肯定是不会陌生的吧,虾仁独面筋是我们常见的一道家常菜,虾仁独面筋不但看相很好而且吃起来味道也是很丰富的,所以虾仁独面筋受到了大家的喜爱,虾仁独面筋含有丰富的营养,常吃虾仁独面筋可以起到提高人体免疫力等作用,下文我们给大家介绍一下虾仁独面筋的家常做法。

1.主要食材:虾、面筋。

2.将面筋用热水洗一下(主要是将面筋里面的油洗洗,现在市场买来的面筋吃着不放心,不知道是用什么油炸的)改刀切成块备用。

3.将虾清洗干净。

4.去掉皮和挑掉虾线,清理干净,做锅烧开水,水开了将虾仁焯水备用。

5.点火等油温热了放入姜、葱炝锅。

6.姜、葱炒到有了香味放入切好的面筋块,翻炒。

7.继续翻炒加入料酒、酱油、盐、白糖、适量的水(最好水要多一些)盖上锅盖煮一会。

8.等水少了快起锅时加入虾仁(虾仁放之前要用水焯一下)用团粉勾芡,滴入一些明油即可。

9.一道虾仁独面筋就做好了。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是虾仁独面筋了,我们知道虾仁独面筋不但好看而且还非常好吃,常吃虾仁独面筋可以起到很好的保健功效,上文为我们详细介绍了虾仁独面筋的家常做法。

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