波士顿龙虾，其实就是生产波士顿比较寒冷的海域，它的肉质比较嫩滑细致，而且富含非常多的蛋白质低，以及各种维生素，还有微量元素，对我们的身体保健可以带来非常好的营养功效，那么你有具体了解过，波士顿龙虾的做法有哪些吗？下面就为大家具体推荐一下，波士顿龙虾的制作方法。
营养价值
因生活于寒冷海域，所以生长特别缓慢。产品具有高蛋白，低脂肪，维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富，尤其富含不饱和脂肪酸，味道鲜美的特点。营养物质易被人体消化和吸收。
做法
材料:龙虾1尾、青椒1个、红椒1个、黄椒1个、黑橄榄2粒、意大利面2两。调味料:(1) 奶油1大匙、黑胡椒盐1匙、味精1/2匙。 (2) 盐1/2匙、味精少许。
作法:
1. 将龙虾和意大利面用磙水烫熟，龙虾去壳备用。
2. 意大利面和调味料(1)拌匀，平铺盘上，将龙虾排於面条上面。
3. 将青椒、红椒、黄椒切丝以调味料(2)煮熟围盘，再用黑橄榄片盘饰即可。
通过以上的内容介绍我们会发现，波士顿龙虾对身体的保健，可以带来很好的效果，而且它不仅仅是美味的享受，对各种微量元素以及营养物质的补充，都是非常有效的，因此在生活当中，大家也可以多学习这些食物的制作方法。
